Nutritionist

חיים בריאים

כל מה שהגוף והנשמה צריכים לחיים טובים יותר

שותפות במקום העבודה 

כושר

לחיות בריא

לאכול בריא

Preparing Food

אכילה בריאה מתחילה בבית. ככל שאנחנו מכינים יותר ארוחות בבית, כך אנו מעניקים לכל המשפחה את האפשרות לפתח הרגלי אכילה בריאים וטובים יותר.

מיומנות בישול

סרטוני בישול

אורז ירוק עם פרגיות של תמרה אהרוני

סלט פסטה קר של תמי סירקיס

כיצד לפתח הרגלי אכילה בריאים

סרטוני חיתוך

כיצד לחתוך עוף שלם

השיטה הטובה ביותר לחיתוך אבטיח

איך עובדים עם סכין שפים

סרטוני הכנה

ארוחות אפויות בתבנית אחת

סלט גזר, פטרוזיליה וחמוציות

הכנה מהירה של סלט טונה עם תירס

סרטוני אחסון

רעיונות וטיפים לארגון המטבח והמזווה

טיפים לאחסון ירקות ופירות

כיצד לאחסן עלים ירוקים במקרר

הצעות למתכונים

קציצות טונה ברוטב

פשטידת ברוקולי

פנקייקים בריאים

קבלו תמיכה או הציעו תמיכה וזכו לקשר לכל החיים

סובלים ממחלת לב או מטפלים במישהו עם מחלת לב ? קבלו תמיכה או הציע עידוד בתקופה מאתגרת. הצטרפו אל קהילת מטופלי הלב ואל מערך המתנדבים שלנו.