Nutritionist

חיים בריאים

כל מה שהגוף והנשמה צריכים לחיים טובים יותר

שותפות במקום העבודה 

כושר

לחיות בריא

לאכול בריא

ניהול לחצים

Stressed Man

איך ברצונך לחיות את החיים שלך ? על מנת שנרגיש טוב ולאורך זמן, עליך לשמור על מספר דברים. מלבד תזונה נכונה ושמירה על פעילות גופנית, תחושה טובה ובריאות אמיתית כוללת גם שינה טובה, ביצוע תרגילי מיינדפולנס, ניהול כעסים, שמירה על תחזוקה בריאה של הגוף והנפש, שמירה על פעילות וקשרים חברתיים ועוד.

סרטוני ניהול לחצים וחרדות

פרופ' גרינהאוס: על התקף חרדה

מדיטציה לחשיבה חיובית

איך להתמודד עם לחץ בקלות

קבלו תמיכה או הציעו תמיכה וזכו לקשר לכל החיים

סובלים ממחלת לב או מטפלים במישהו עם מחלת לב ? קבלו תמיכה או הציע עידוד בתקופה מאתגרת. הצטרפו אל קהילת מטופלי הלב ואל מערך המתנדבים שלנו.